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　　这类行为也无可厚非。毕竟不少演员演技出众却缺少曝光，没有热度，连好的角色也难以争取到手，因此参加综艺成为合理选择。就像近期颇受欢迎的《乘风2026》，节目集合了三十余位姐姐参演，除了《乘风破浪的姐姐》，还有《披荆斩棘的哥哥》，这些节目本质上为中年艺人提供了再次被大众看到的机会，这无疑是一种积极的尝试。

　　拍戏再忙，她每天都会抽出半小时到一小时静心书写，不追求速度，只专注情绪沉淀。拍摄《危险关系》期间，角色压抑、情绪消耗巨大，剧组其他人收工后刷手机放松，而孙俪则在酒店房间静心书写，缓解角色带来的负面情绪，不将压力带入生活。她还会带着孩子一起练字，把沉稳平和的生活态度融入家庭教育。她曾坦言，不擅长应酬社交，也不会通过其他方式排解压力，写字是最适合她的解压方式。

　　她多年坚持早睡，几乎不熬夜拍戏，主动拒绝深夜剧组聚餐和无效社交，日常饮食清淡，少碰辛辣油腻、甜食冷饮，换季自调养生茶饮。无论拍戏多累，每日瑜伽和拉伸从不偷懒，正是这种长期自律，成就了她四十多岁依旧的绝佳状态。返回搜狐，查看更多